Spis Grønt uka - Healthy eating kurs med middag

Health is wealth

A healthy outside starts from the inside

Your body is a temple

Eat well, feel well, live well

Og listen er lang lang lang når det gjelder det å spiste sunt og å være sunn. Mange forbinder det å spise sunt med kjedelig, smakløs og kjip mat, men vi på Spiren har lyst til å vise deg at slik trenger det ikke være. Bli med oss på kurs Onsdag 24 april kl 17-19. Vi starter med et lite foredrag og en gjennomgang av grunnprinsipper når det gjelder mat og det vi mener er sunt å spise. Vi kommer også til å gi deg et forslag til en sammensetning av en ukesmeny - som er enkel og lage, enkel og følge og som smaker godt. 

Til slutt blir det servert en næringsrik fersk smoothie og middag :)